我的小腿肌肉一用力，有特别明显的肌肉突出，如果去捏...
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我的小腿肌肉一用力，有特别明显的肌肉突出，如果去捏...
会员19010818男33岁已回复
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的小腿肌肉一用力，有特别明显的肌肉突出，如果去捏还痛
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院外科三级甲等
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修...
你好，像你所说的情况来看：这种情况有可能是骨质增生引起的，不过也有可能是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等：建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁缓释片，万通筋骨片，双氯芬酸钠肠溶片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。
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通常情况下，肌肉特别酸痛可以通过通过按摩、理疗、拉伸等方式来改善症状。
首先患者可以通过按摩推拿来缓解肌肉酸痛，缓解肌肉酸痛，可以每天按摩一次，一周左右就会缓解。第二种是局部理疗，热敷可以促进肌肉的血液循环，缓解肌肉的紧张和僵硬。第三种是肌肉拉伸训练，可以拉伸肌肉纤维，减轻肌肉的压力，从而减轻肌肉的疼痛的症状。
刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0
擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉，不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦，燃烧脂肪，长期坚持下来的话是可能瘦。
张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种因素造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
小腿肌肉发达常提示小腿处的肌纤维具有更强的运动能力和耐受疲劳的能力，对于运动员来说，小腿肌肉发达最大的好处可提高机体的爆发力，增加启动和跑动速度，减少机体的疲劳感，同时，也可减少膝关节，踝关节，小腿韧带的损伤几率，对于普通的人群，小腿肌肉发达常提示机体的健康状况良好，可通过加强锻炼，更好的促进体内热量的消耗，提高新陈代谢。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察，也可以使用活血止痛贴膏。生活中注意休息，避免劳累熬夜，加强营养，补充维生素微量元素。运动前做好热身，运动过程中避免过于暴力。
张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
考虑肌肉是否存在着损伤，不管是急性的损伤还是慢性的损伤，都会引发小腿后侧肌肉的疼痛，突然剧烈的运动或者是小腿突然性的爆发性的动作，都有可能导致小腿后侧的肌肉出现过度的牵拉，导致肌肉出现损伤。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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