【减肥后如何让皮肤紧致？】
减肥后如何让皮肤紧致？
2020-04-03 13:29:24
谢洋春 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 如今许多人都想减肥，成功减肥之后又发现皮肤松弛，甚至出现皱纹。事实上，这是一个非常普遍的现象。专家提醒，短期内不要过度减肥，否则会造成皮肤松弛的问题。如果你想减肥，可以到专业的医生那里为你量身定制治疗方案，能有效避免皮肤松弛，还你完美的生活。
2020-04-04 13:39:23
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好，很高兴回答你的问题！减肥后皮肤松弛怎么办呢？很多人减肥后都会遇到这样的问题。1最好的方法是运动，如游泳，慢跑，尽量让自己多出点汗，慢慢的皮肤就会变得紧致。坚持有氧运动，对紧致皮肤也很有帮助，比如仰卧起坐对紧致腹部皮肤也有很好的效果。在锻炼的同时要多补充维生素 c，多吃一些含胶原蛋白的食物，对皮肤比较好，如猪蹄、鸡爪、银耳等。2平时也要多注意按摩，尤其是洗澡时，在身上涂上沐浴露后多做按摩，沐浴后在皮肤松弛的地方涂上紧致类的护肤品，并轻轻拍打，以促进吸收，这样做对紧致皮肤很有效。医生询问。
2020-03-31 19:30:34
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