每位妈妈都想做个好妈妈，好妻子，好媳妇，好员工。但一个小天使就够手忙脚乱了，何况又添第二位。相信所的二胎宝妈都压力特别大，再加上和老公的二人世界减少，跟婆婆之间关系的协调等等方面的问题，使得妈妈们或多或少地会出现抑郁、狂躁这样不好的状态，想在各角色中达到平衡确实不容易。妈妈们应该如何去调整自己的心理呢？在处理夫妻关系、婆媳关系方面有二胎宝妈不妨试试以下的方法！
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不要把养育孩子当作负担和包袱
经常有同事羡慕地对我说：“你还这么年轻，两个孩子就上学了，多轻轻松多好啊。不象我家，小家伙不听话，带得很烦人呢！”每当这个时候，我就会对她说：“孩子还有几年让你抱着宠着，陪伴着啊，等孩子大了，你想抱抱，想陪你聊天恐怕都难了。我还羡慕你还能陪伴他呢！好好享受吧！”如果，我们不是把孩子当作负担和累赘，而是一种享受，如果我们用童心陪伴他们，与他们一起成长，那么，我们的心态就会好起来。甚至还要感谢孩子们把我们带回了童年岁月，让我们重温一回美好童年。
2
开一次家庭会议，进行分工合作
一家人不能把所有的事情都让妈妈来做，老公和婆婆也要有所分担。开一次家庭会议，讨论如何进行分工合作，把责任落实到每个人头上。比如，婆婆负责做早餐（因为不要上班），妈妈负责做中餐，爸爸负责做晚餐；妈妈负责孩子给孩子洗澡，婆婆负责给孩子洗衣物，爸爸负责给孩子讲故事。一周中专门拿出时间来照看孩子、陪孩子玩，如周一、三、五妈妈陪孩子，二、四婆婆陪孩子，周六爸爸陪孩子，周日爸妈陪孩子。遇特殊情况无法履行各人职责时可进行调换。有些不好协调的问题，最好让老公出面与婆婆说。
3
丈夫要从心理上多关心妻子
现代女性在外拼职场，在内要顾家，常常会顾此失彼，引发烦躁、焦虑等情绪。做丈夫的就要多从心理上多关心妻子。除了生活中多分担一些家务，也要嘴甜一点，多夸妻子的辛苦、能干和不容易，多向妻子表达爱意，“老婆辛苦了！”“我娶了这么个好老婆，是我这辈子的福份。”“老婆我爱你！”“老婆，我家有你真好！”这样充满爱意的表达能抵消妻子一天的劳累，一扫阴霾，也不会花多少时间。如果说孩子是树，家就是土壤，土壤肥沃了，孩子才能茁壮成长。也就是说婚姻中的爱情也需要不断施肥、浇水，营造一个其乐融融的温馨氛围，对全家人都好。（秒转给他！）
另外，应该要从小就培养两个孩子的感情哦。让大宝参与照顾二宝。参与感能更快让他适应哥哥姐姐的角色，让大宝承担一部分责任，比如逗宝宝开心/帮宝宝洗澡等，并及时给与表扬和鼓励，让他觉得自己很有成就感。返回搜狐，查看更多
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