我们都知道生病难受。那么我们如何做才能少生病呢？自然是疾病预防。疾病预防通过的国家的提倡，这个概念已经在国内非常普及了。只要提起疾病预防，基本上人都能说出一些知识来。当然，知道这些疾病预防知识不是我们最终的目的，我们最终的目的是看到行动，达到效果。
这也是国家提倡疾病预防知识的最终目的。很多人对于疾病预防并不是特别放在心上，认为这是一件可有可无的事情。其实，疾病预防时时刻刻关系着我们身体健康，甚至生命。现在社会压力越来越大，患突发病的人也越来越多，常见的就是猝死。这些血的教训还不能让我们重视疾病预防吗？
【1】 疾病预防可以帮助我们生活更健康
健康的身体才能让我们更好地享受生活。如果我们身体经常生病，不用说享受生活，可能对生活都会丧失信心。如果我们注重疾病预防，则上面的情况发生的概率会大大降低。
【2】 疾病预防可以帮助预防慢性病
很多人觉得现在非常健康，根本不需要预防疾病。其实，疾病预防的作用可能会在以后出现，比如慢性病。慢性病爆发集中的人群是中老年人。所以，如果现在我们做好疾病预防，这些慢性病在我们步入中老年时发生的几率会比不做疾病预防的人降低很多。
疾病预防关系着我们的健康，所以我们应该重视它。不要等自己的身体出现问题了，才后悔自己为什么没做好疾病预防。
本文章由五福大健康组供稿
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