男生身高177体重应该多少合适
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2024-05-31 · 提供热门信息，互联用户世界
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1. 对于一个身高177厘米的男生来说，理想的体重大约在65公斤左右，这个范围通常被认为是健康和适宜的。
2. 体重的计算可以通过使用身高山族乘以身高（以米为单位）再乘以一个常数来估算，比如使用BMI（体质指数）公式。
3. 然而，需要注意的是，BMI只是一个大致的参考值，它并没有考虑到肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例等因素。
4. 健康的体重不仅仅是数字上的表现，还与个人的生活方式或升、健康状况和身体构成有关。
5. 维持健康的饮食习惯和适量的体育锻炼是保持理想体重的关键。
6. 如果一个身高177厘米的男性的逗团弊体重为72.5公斤（约158斤），这个数值略高于理想范围，但只要保持良好的健康习惯，仍然可以在健康范围内。
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