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食疗与养生的好处是什么

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食疗与养生的好处是什么

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食疗与养生的好处是什么

补充说明:食疗与养生的好处是什么

2019-07-29 14:17

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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

食疗和养生的重要性对每个人都非常重要,如果一个人能坚持饮食疗法并保持良好的养生习惯,他就不能很好地考虑自己的健康。然而,我们需要提醒这里的每个人,并非所有的食疗都适合每个人,并根据他身体的实际情况,以及病情,选择最合适的饮食养生法,只有这样才能使身体更加健康。

2023-12-29 10:37

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

食疗与养生的好处非常多,如果你平时能多吃些对身体有益的食疗,养成每天保持健康的好习惯,不仅能有效增强你的体质,增强你身体的抵抗力和免疫力,还能让许多疾病不吃药就能得到很好的治疗。毕竟药物都是有副作用的,如果你生病后能多吃些食疗,它将对预防和治疗身体疾病有很大的作用。从另一个角度来看,食物是最好的药物,这是绝对正确的。食疗有许多好处,特别是对中老年人。

2019-07-29 15:16

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

食疗和养生的重要性对每个人都非常重要,如果一个人能坚持饮食疗法并保持良好的养生习惯,他就不能很好地考虑自己的健康。然而,我们需要提醒这里的每个人,并非所有的食疗都适合每个人,并根据他身体的实际情况,以及病情,选择最合适的饮食养生法,只有这样才能使身体更加健康。

2019-07-29 14:42

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