糖尿病病人的饮食
语音内容
糖尿病患者的饮食，首先，要控制总热量，主食、副食都要控制，提倡食用粗制的米、面和一定量的杂粮。其次，要保证营养充分，例如要补充碳水化合物、脂肪和蛋白质，适量的瘦肉、鸡蛋、牛奶等。营养要进行合理分配，蛋白质的含量不超过总热量的15%，蛋白质至少1/3要来源于动物蛋白，脂肪约占总热量的30%。要养成很好的饮食习惯，使血糖维持在基本的正常水平，多食高纤维食物，提倡食用绿色蔬菜、豆类和粗谷类、含糖分比较低的水果。饮食要清淡，不吃油腻，不吃糖，少吃盐，食盐控制在10g以下，少喝或不喝酒，不吸烟，要忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，各种糖果、甜点、冰激及含糖饮料等，这些食物的控制对糖尿病患者都是非常重要的。
分享:
微信
59
相关知识
糖尿病饮食宣教 糖尿病人的饮食原则
糖尿病病人饮食指南
糖尿病人的饮食指导
糖尿病病人的饮食健康指导
糖尿病的饮食
糖尿病饮食禁忌 糖尿病健康饮食
糖尿病病人的食谱
糖尿病如何饮食 注意糖尿病的饮食禁忌
金医健康｜糖尿病人的饮食治疗：合理饮食“吃掉”糖尿病
糖尿病病人的饮食指导
网址: 糖尿病病人的饮食 https://m.trfsz.com/newsview239958.html
