减脂VS减肥 一张图了解减脂减重区别
减脂VS减肥 一张图了解减脂减重区别
「朗璨健身(金鼎路店)」 减肥的时候 很多朋友只关注体重秤上面的数字♀️但有时候减下去的可能只是水分和肌肉！ 有时候你减肥很久了，你朋友说你瘦了，但是体重并没有很大的变化❓ 有的人减肥体重变轻了，衣服变宽松了，可是有的人滅肥体重变轻了，身材没有变化，同样的体重减少，效果为什么大不相同❓ 如果想测体脂率，可以买一个体脂称，随时关注一下体脂率~ 尽量不要节食！会带走身上的水分，而且会迅速反弹，减重和减脂的区别可以看图！ 让健康减脂变得不再困难！ #减肥#减脂 #减脂塑形 #减脂瘦身 #减脂前后对比 #见人不如健身 #健身#运动#体脂率 #减脂不无趣 #健身运动#春节长膘“硬核”补救攻略 #减脂减重
朗璨健身(金鼎路店)
¥6694/人
162
普陀区
桃浦
发布于2月18日 07:37
评论
(1)
你说少爷请吃饭
来串个门鸭～![[加油]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1203/photos/middle/20241203185000_7cmh_9120emqo.jpg)
2月18日 07:39
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