准妈妈该怎样预防早产 预防早产必做的五件事
俗话说“十月怀胎,一朝分娩”，但是许多宝宝还没有足月就提前出生了，这种情况在医学上就叫做早产。早产的宝宝一般比足月出生的宝宝身体虚弱，更容易患各种疾病。因此准妈妈要提前预防早产。那么准妈妈该怎样预防早产？接下来就给大家介绍。
准妈妈该怎样预防早产
1.避免劳累和外来刺激。孕妇平时不能从事繁重的体力劳动，应避免劳累过度。不要去人流量大拥挤的地方，防止碰到腹部。孕妇注意不要长时间持续站立或下蹲。在上下台阶的时候，要注意一步一步地走稳，防止滑倒摔倒。
2.注意孕期个人卫生。怀孕期间女性阴道内的环境会发生很大的变化，孕妇阴道分泌物会有所增多，受到细菌感染的几率也会有所增加，因此要特别注意个人卫生，如果发现自己出现了外阴瘙痒，白带有异味等情况一定要及时去医院检查治疗。
3.注意口腔健康。牙周病是育龄期女性常见的口腔疾病，厌氧菌感染性牙周病是导致孕妇流产和早产的重要原因之一，因此孕妇应当注意口腔健康，最好在孕前就把口腔疾病治好。
4.宫颈口松弛者要及时手术。如果存在宫颈口松弛的情况，又没有宫缩，可以去医院检查以后做宫颈环扎。这样可以帮助宫颈口保持关闭，防止早产。
5.发烧要马上看医生。发烧表示身体某个地方受到了感染，发烧导致的体温增高会引起子宫收缩，因此发烧要马上看医生，让体温降下来。
孕妇怀孕期间一定要注意休息，不要劳累过度，平时不能提重物，也不能长时间站着或者下蹲。怀孕以后阴道的分泌物会有所增加，因此孕妇要注意个人卫生，经常用温水清洗私处，勤洗勤换内裤。如果出现了发烧的症状，可服用孕妇专用的退烧药来退烧。
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