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孩子营养不良应补充哪些营养物质?

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疾病: 营养不良

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邢学法 主治医师 冠县辛集中心卫生院 一级 外科

孩子营养不良,通常需要补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。蛋白质有助于身体组织生长和修复;碳水化合物提供能量;脂肪对大脑和身体发育重要;维生素和矿物质维持生理功能。 1.蛋白质:可通过摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等补充优质蛋白质。 2.碳水化合物:选择全谷物如糙米、燕麦,以及薯类等。 3.脂肪:适量食用橄榄油、坚果中的健康脂肪。 4.维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子富含维生素 C,胡萝卜富含维生素 A。 5.矿物质:保证孩子摄入足够的钙(如乳制品)、铁(如瘦肉、菠菜)、锌(如海鲜、瘦肉)等。 孩子营养不良的改善需要综合补充各类营养物质,同时要培养良好的饮食习惯,保证食物的多样性。如果情况严重,建议及时就医,在医生指导下进行针对性的补充和治疗。

2024-10-17 11:24

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许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

给孩子补充妈咪爱益生菌,特别信赖这款益生菌,它能调整孩子肠道问题,尤其是孩子营养不良有很好的效果,我家孩子因为营养不良经常不好好吃饭,还特别挑食,后来给孩子使用了这款益生菌之后,孩子肠道问题得到了解决,营养不良的症状也消失了。

2024-10-17 11:04

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什么是营养不良?   营养不良(malnutrition)是由于食物摄入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影响等以致不能维持正常代谢,出现体重不增或减轻,脂肪逐渐消失,肌肉萎缩的一种营养缺乏症。主要见于3岁以下的婴幼儿,严重者常伴有各器官的功能紊乱。 查看全文»

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