怀孕一个月能吃钙片吗
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕一个月属于怀孕初期，怀孕初期一般不建议吃钙片。
钙片的补充剂量一般为300mg，而人体吸收的钙量有限，通常在300mg左右。怀孕初期，胎儿的骨骼发育尚未完全，需要大量的钙质支持，而钙片的补充剂量有限，通常在300mg左右。如果孕妇在怀孕初期就吃钙片，可能会导致孕妇体内的钙质摄入不足，从而无法支持胎儿的正常发育，严重者可能会导致胎儿发育畸形。因此，一般不建议孕妇在怀孕初期吃钙片。
孕妇在怀孕初期可以适当进食牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，还可以适当进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充机体所需的营养。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强体质，有助于提高抵抗力。如果孕妇出现上述不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下服用叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿的生长发育。
2023-07-26 03:20
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