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孕妇钙片选择指南:真心建议

孕妇钙片选择指南:真心建议!
随着孕期对钙的需求增加,许多准妈妈开始关注钙片的选择。但你知道吗?孕妇钙片并不是随便吃的哦!

选择孕妇钙片时,一定要避开含有重金属如铅的成分,因为这些有害物质可能对胎儿的神经系统造成严重损害。同时,也要避免选择含有不易吸收的钙盐的钙片,以免引发消化问题,影响钙的吸收效果。

那么,哪些孕妇钙片值得推荐呢?这里有几款从成分、功效和吸收率上都相当不错的钙片:

1️⃣ 提奥海藻钙:温和添加海藻钙,每天补充600mg钙,还添加了VdVk促进吸收,吸收率高达96%!

2️⃣ 乐力钙片:高颜值的胶囊粉末颗粒,每粒含有250mg螯合钙,并添加了Vd促进吸收,吸收率为90%。

3️⃣ 斯维诗钙片:温和的奶黄色硬片颗粒,添加了柠檬酸钙,每粒含166mg钙,并添加了Vd促进吸收,适合孕早期服用。

4️⃣ 澳佳宝钙片:大容量,每粒含229mg三重钙,吸收率为32%,日常可掰开服用。

选择合适的孕妇钙片,为宝宝的健康打下坚实基础!记得避开有害成分,选择吸收率高的优质钙片哦!

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