孕妇补钙吃什么钙片好
孕妇补钙吃维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、赖氨酸磷酸氢钙颗粒、乳酸钙片、醋酸钙胶囊等钙片好，需遵医嘱用药，不可擅自服用，以防引起身体不适。
1、维D钙咀嚼片
为复方制剂，其中含有碳酸钙、维生素D，可用于妊娠及哺乳期女性补钙，孕妇在孕期及哺乳期均可遵医嘱服用，但是尿钙或血钙浓度过高者不可服用。
2、碳酸钙D3片
是含碳酸钙及维生素D3的复方制剂，孕妇可以遵医嘱服用，高钙血症、高尿酸血症者禁用。
3、赖氨酸磷酸氢钙颗粒
孕妇可遵医嘱服用补充所需的钙元素，部分孕妇服用后可出现嗳气、便秘、腹部不适等不良反应，应及时就医处理。
4、乳酸钙片
能提高血钙浓度，可用于防治钙缺乏症所致的手足搐搦症，当孕妇缺钙时可遵医嘱使用。
5、醋酸钙胶囊
为钙的乙酸盐，为矿物质补充药，可用于孕妇补钙，防治钙缺乏症，药物过敏、高钙血症、高尿酸血症、有结石的患者应禁用。
同时日常要多吃含钙多的食物，其中以乳和乳制品为最好，还可吃绿叶蔬菜、大豆及豆制品、芝麻酱、小鱼、小虾等，同时适当补充含维生素D丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、鱼类等，可使钙充分吸收利用。户外活动，有利于钙质吸收。
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