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温馨社区开展青少年心理健康知识讲座

  为进一步做好青少年健康教育工作,引导青少年树立积极向上的健康心态。近日,林荫街道温馨社区开展青少年心理健康知识讲座。

        讲座上,高老师用日常生活中的例子,生动的诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身特点,培养自我认识能力;认识情绪,培养缓解压力的能力;理解支持他人,培养换位思考能力;避免攻击性言行,培养自律能力等。最后,提出了一些帮助青少年进行自我控制、自我教育的建议,让青少年们在日常生活中能够行之有效的运用。

        通过本次讲座,使青少年们更加正确的认识自己,起到了积极的引导和教育作用。

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