在宝宝的成长过程中，微量元素是不可缺少的，比如钙铁锌等，可促进宝宝骨骼、大脑及免疫器官的生长发育等。而据世界卫生组织研究表明，春天是儿童生长速度最快的季节，因此家长应该抓准这个时机，搞不好还可以改变孩子的“人生轨迹”呢！那么今天，小编就来和大家说说相关钙铁锌补充的注意事项，有需求的亲们可以收藏哦~
日常如何科学补充
正常情况下，宝宝钙铁锌的补充来源应该优先考虑食物。
（1）含钙的食物：牛奶及奶制品、豆制品、坚果、蔬菜（如荠菜、菠菜、花椰菜）等。
（2）含铁的食物：动物肝脏、蛋黄、木耳、海带、紫菜等。
（3）含锌的食物：动物肝脏、瘦肉、海产品、豆制品、粗粮等。
日常补充注意事项
要注意的是，宝宝们钙铁锌的补充量并非越多越好，一般在配比合理的前提下可以同时补充，但若过量摄入却有坏处。
（1）比如钙元素补多了，会降低人体对铁、锌的吸收利用率，甚至还会引起不适现象。
（2）除了以上食物外，家长们也不要忽略了配方奶的重要性，选择营养全面的奶粉，是宝宝补充微量元素的更佳选择，这里我推荐圣元品牌的优博盖诺安奶粉，这款奶粉不仅有模拟母乳研制的优博仿生配方®，还按照科学比例强化了钙铁锌含量，三效同补，让营养补充更全面。
更值得一提的是，这款奶粉还符合新国标要求，如新国标调整了1、2、3段奶粉中脂肪含量范围，增加了2、3段奶粉中亚油酸含量、α-亚麻酸含量、α-亚麻酸及对比值的范围，而在优博盖诺安奶粉中，不仅含有α-亚麻酸，且1、2、3段含量还与新国标一致，给予宝宝的营养更丰富全面。
以上就是关于春季给宝宝补充钙铁锌等微量元素的分享啦，希望能帮到有需要的家长们哦！返回搜狐，查看更多
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