【孕期去水肿食物有哪些】
孕期去水肿食物有哪些
2020-08-03 09:49:50
孕期去水肿食物有哪些
王海燕 主任医师 普内科 中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院） 三甲 孕期去水肿食物有绿豆、冬瓜、红豆等。冬瓜属于比较常见的蔬菜，里面含有大量的维生素和多种矿物质，能够及时的补充机体所需要的营养，而且适当的吃一些，能够达到利尿的作用，可以帮助体内的水分排出，缓解机体水肿。绿豆适当的喝一些，能够达到清热解毒利尿和消除水肿的功效和作用。
2020-08-04 09:59:49
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 孕期可食用的消肿食品有很多,一般常见的有冬瓜、西瓜、梨等,这些食物都能起到祛湿利尿的作用。平日适当活动,可促进身体内的血液循环,帮助水肿消退。有了好的心态,才能有效促进分泌平衡,促进体内新陈代谢的排泄。
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