【巧克力减肥是什么原理】
并不存在巧克力减肥的原理，因为巧克力达不到减肥的作用。
巧克力是日常生活中常见的一种食物，其中的糖分以及脂肪含量比较高，属于高热量的食物。吃巧克力并不能够达到减肥的效果，而且过量吃巧克力还会导致热量在体内转化为脂肪，容易引起身体变胖，所以减肥期间的人群不建议吃巧克力，以免影响到减肥的效果。
减肥期间的人群在日常生活中通常不建议吃高热量的食物，比如奶油蛋糕、油条、肥肉等，进食这些食物之后，会使热量在体内转化为脂肪，容易使身体变胖。在减肥期间可以适量的做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，通过运动能够促进脂肪的燃烧，对减肥瘦身有一定的作用。
减肥期间的人群不可以节食，长期节食会引起胃酸过度分泌，容易对胃黏膜造成刺激，会增加患胃病的风险，不利于身体健康。如果在减肥期间身体出现了不适症状，需要及时就医治疗。
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