减脂必备!这款巧克力代餐好喝又耐饱
最近连续喝了两个月的燕麦,感觉有点腻了,于是开始寻找其他好喝又有营养的低卡代餐。偶然间发现了MoreMore G’Meal 巧克力口味代餐,虽然一开始对巧克力不太感冒,但市面上很多代餐都是巧克力味的,所以决定试试。
经过一番研究,发现这款代餐真的很不错:
✅ 高锌
✅ 高钙
✅ 高蛋白(18.7g)
✅ 富含维生素B5, B6, B7, B12
✅ 含有Prebiotic(Inulin)
很多人问,喝代餐怎么瘦?其实很简单,一包MoreMore G’Meal只有195kcal,只要午餐和晚餐不超过1005kcal(女生),再搭配适量运动,基本就能减脂啦!
接下来分享一下我的使用感受:
巧克力粉很细腻,冲泡时不容易结块,冲泡后形成细腻顺滑的液体,不会特别浓。里面有小小的颗粒,喝起来不会单调。
杯子没有容量刻度,所以我都是随性倒入,可能倒得比较多,所以比较稀,喝起来也比较顺滑。
味道方面我很喜欢,因为不会特别浓,颗粒也比较小,比较好咬。很多代餐用牛奶泡味道很好,但用白开水泡味道很淡,但这个MoreMore却不会,我用白开水泡过一次就再也回不去了,直接爱上。
耐饱程度来说,最多3个小时吧,之后就开始饿了,比起燕麦还是快了一些。
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