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跑完800米之后可以吃巧克力吗

病情分析:
你好,结合你提供的情况,如果不过敏可以吃。但不要吃的过多,以免引起血糖增高。

指导意见:
建议平时规律饮食,增加营养,戒烟戒酒,适当运动,合理休息,预防感冒,希望我的分析建议对你有所帮助

2018-04-13 22:00:48

病情分析:
你好!根据你描述的情况建议是,剧烈运动完稍作休息之后可以使用巧克力。

指导意见:
你好!根据你描述的情况建议是,剧烈运动完稍作休息之后可以使用巧克力。希望能对你有所帮助。

2018-04-13 22:01:22

病情分析:
你好,根据你的描述,跑完800米之后可以吃巧克力补充能量。

指导意见:
巧克力能补充人在运动中消化的能量,缓解身体疲劳,有利于运动后身体的恢复。

2018-04-13 22:02:32

病情分析:
你好:根据你提供的情况,跑了800米,如果没有肥胖的情况,可适当吃一些巧克力的。

指导意见:
你好:巧克力是高热量的东西,如果跑完后,感觉有饿的情况下,可以吃巧克力的,不用吃的太多,易引起肥胖。

2018-04-13 22:03:51

病情分析:
你好,根据描述情况运动后不要吃了,可以慢慢的走步不要急于休息,半小时后可以补充维生素和水果,碳水化合物。

指导意见:
建议放松心情,注意休息,不要熬夜,运动前好好热身,不要紧张,不吃辛辣刺激性食物。

2018-04-13 22:04:40

病情分析:
你好,800米长跑之后,体力消耗比较大,及时补充能量是必须的,可以吃巧克力。

指导意见:
意见建议:跑步之前加强营养,但是不宜喝太多的水,不宜吃的太饱,可以吃块巧克力,跑步之后慢走一会,以免乳酸堆积过多。

2018-04-13 22:46:46

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