上海九院针灸埋线减肥攻略丨完整埋线减肥流程
上海九院针灸埋线减肥攻略丨完整埋线减肥流程
关于扎针 第一次最少10针，最多20针，复诊开始可以选30针或40针。埋的线是蛋白线，就和手术缝针的肠线一样是身体可以消化的。原理就是不断刺激穴位，促进新陈代谢。 地点 上海市第九人民医院瞿溪路总院新门诊大楼3楼 关于费用 26一针，一般最低10针 针灸普通门诊和专家门诊的针灸都可以用医保账户里的，针灸减重专科需要全自费（其实本质上用是自己的，只不过在自己医保个人账户里和银行卡里的区别） 挂号费不一样，普通号自费6，专家号自费21 要走医保需要说自己有具体的病症，比如月经不调或者睡眠问题都可以的，纯减肥就只能走减重专科了。 流程 1️⃣ 在九院上预约，中医→针灸科 按照约定时间到现场挂号，在大厅等叫号就诊 2️⃣ 面诊的时候告诉医生你想做针灸埋线，告诉医生你想瘦的部位，医生会和你商量这次埋多少针。 如果你是第一次尝试，医生会告诉你注意事项和饮食要求，主要就是少吃碳水多吃优质蛋白，多运动。和生酮减肥的方式比较类似。 3️⃣ 躺着等医生来埋线，一般10分钟内就会结束。痛感因人而异，一般不是没针都痛，但有几个地方可能会特别痛。前三天疼痛酸胀都是正常的，我是前两三天一动到肚子那一块就很痛，其他地方还好。 4️⃣ 医生埋完线会贴上胶布，24小时内不能洗澡。每次埋线至少要间隔2周，一个疗程 6次，例假期间不能埋线。 个人体验 我是116斤，扎了3次，加起来大概70针，腰围小了2mm。 我前两次是王医生扎的，体重没怎么变，这可能和我基本饮食没有变化有关。第三次是万医生做的，同时正好我做了轻断食，瘦了2斤。 后来我发现，埋线的本质就是抑制食欲，加快新陈代谢。让你做生酮或者轻断食的时候能不那么饿，最后主要还是依靠饮食来减重。 #优质笔记萌芽计划 #减肥 #0元玩转这座城 #针灸埋线 #埋线减肥 #上海九院
上海交通大学医学院附属第九人民医院(南部院区)
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发布于8月9日 22:47
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