有喝碧生源瘦下来的吗
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王静滨主任医师广州中医药大学深圳医院三甲碧生源常润茶的副作用碧生源常润茶以土伏苓，沙参番泻叶，淮山药，草决明为主要原料制成的保健食品。对于清除宿便排出沉积于肠道内的毒素，因宿便导致的口臭，腹胀，乏力，小腹微凸，面色晦暗，暗疮，色斑，习惯性便秘，青春痘，都有一定的效果。 它可以不断的促进肠粘液分泌，使粘在肠壁上的宿便湿润变软脱落，通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润修复。使肠道得到清洁滋润和增强肠道蠕动的效果。这个茶叶是比较安全的，很少出现副作用，如果出现副作用的话，主要就是导致轻微的腹泻，出现这种情况可以暂停服用这个茶叶就可以了。杨蜜蜜主治医师枣庄矿业集团中心医院三甲碧生源常润茶能治便秘吗"碧生源常润茶可以治疗便秘，但不建议过多或者长期服用。碧生源常润茶属于一种保健品，它以土茯苓绿茶、番泻叶等为原料制成，长期或过多服用容易引起胃肠功能的紊乱、黑变病等，甚至可以使便秘加重。对于便秘首先要行肠镜检查，排除器质性的病变，饮食上要注意调理，多吃粗纤维食物以及新鲜的蔬菜水果，可以口服调节肠道菌群，肠功能紊乱的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊一天2次，一次2粒，饭后半小时温水送服。服用润肠通便药物，如乳糖口服液一天3次，一次10ml。"何志副主任医师西安市第四医院三甲怎么才能瘦下来瘦身的常用方法如下：1、健康饮食：养成良好饮食习惯，营养均衡，少进食高脂类或者是高糖类食物，减少脂肪堆积，对于身体健康以及维持良好体型较为关键；2、适度运动：保持运动习惯，适当进行运动锻炼才能消耗堆积在身体内的脂肪组织，维持良好体型；3、抽脂手术：如果想迅速瘦，可考虑进行脂肪抽吸术，达到减肥目的。可将皮肤下多余脂肪抽出，达到立竿见影塑形效果。王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲怎么瘦下来"瘦下来需要从各个方面进行合理的调整。在饮食方面，需要注意减少高热量、高脂肪食物的摄入，以免引起体内脂肪堆积造成肥胖的出现。还要控制激素多的食物的摄入，以免人体内摄入激素过多导致激素过剩，引起臃肿、肥胖。在运动方面，要进行有氧运动。有氧运动不仅可以有效提高人体的免疫力，还可以加快体内脂肪的氧化消耗，对于人体的减肥瘦身有着积极作用。此外，如果是由于疾病引起的肥胖，比如内分泌失调导致人体激素分泌过剩引起的，则需要服用相应的激素抑制剂。通常在控制体内激素分泌情况下，可以有效改善肥胖症状，利于瘦身。由此可知，瘦下来需要从各方面进行合理的调控，才能达到事半功倍的瘦身效果。"徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲母乳喂养能瘦下来吗母乳喂养的女性绝大部分是能瘦下来的。因为这种情况尽管日常生活中已经加强了营养，但是给婴儿哺乳，睡眠也可能是不足的，并且也比较辛苦，所以这种情况绝大部分的女性会出现体重下降的情况。 建议在哺乳期的时候，除了要加强自身的营养，也要注意不要着凉感冒，以免着凉感冒之后造成发烧，而且影响到新生儿或者婴儿的哺乳。 另外女性在哺乳期间也要做好乳房的护理，每次哺乳之后都要做局部的清洗，或者用热毛巾将局部清洁干净，然后在乳头上涂乳汁，避免造成乳头皲裂的现象。邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33甲减能正常的瘦下来吗"甲减这个疾病会导致部分患者体重增加，甲减可以导致体重增加，因此应用优甲乐治疗甲减的过程，有可能会使患者体重下降到正常，回归到没有得甲减之前的正常体重。n甲减的肥胖患者能正常瘦下来吗，答案是可以，因为应用优甲乐替代治疗之后，甲减患者完全可以正常生活。甲功三项T3、T4、TSH都在正常范围，这时候患者可以把自己当成是一个正常人，来正常的进行饮食、结合运动减肥，可以正常的瘦下来。"刘凤芹副主任医师南方医科大学南方医院三甲全国第18人瘦下来鼻子会小吗"人瘦下来以后鼻子不会变小，因为鼻腔的组织结构，最主要的是皮肤、皮下软组织、鼻骨还有鼻软骨构成的，这几部分的结构成年以后都是稳定不变的。人体的以瘦体重、水分还有体脂构成的，所谓的瘦体重就是骨骼、器官还有肌肉加上水分，脂肪在体内变动等是最大的。因为鼻子里面不含有太多的脂肪组织，所以胖与瘦对鼻子大小影响不大，反而会因为瘦下来以后五官也显得俊俏，会让鼻子更加凸显，使鼻子显得更大，这是因为参照物不同引起的，但是实际上鼻子没有跟着胖瘦发生改变。"王次保主治医师枣庄矿业集团中心医院三甲小腿肚怎么瘦下来"小腿肚怎么瘦下来？最主要的还是控制饮食。每次早餐至少要喝一杯水。早餐应吃得简单一些，以低脂食物为主，如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋等。每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和，而大大降低暴饮暴食的可能。永远不要低估卡路里的破坏力。如果在你每天吃的食物中加入少量的食糖，你或许对此并不在意，但一年下来，每天额外多出的卡路里就会在你体内堆积成3公斤的脂肪。避免高蛋白食物，那种认为在减肥过程中应补充蛋白质的观点是不正确的。吃土豆可以使你不吃或者少吃其他的油腻食物，很多品种的土豆都蕴含丰富的营养，而且美味可口。经常阅读报刊上发表其他成功人士减肥，使自己获得精神感。在制作美味甜品时，不要在最上面浇上一层鲜奶油，应将脱脂炼乳与不含热量的甜味剂浇到上面，这样可获得不含热量的奶拌奶油。"纪泉主任医师北京医院三甲全国第60脖子怎么瘦下来瘦脖子的方法主要是通过适当控制饮食，控制体重，适当进行功能锻炼，避免肌肉痉挛和颈项强直，就能够使颈椎曲度更好和使外观形象有更美好的变化。注意控制饮食可以均衡饮食，避免摄入热量过高，全身肌肉和脂肪组织有更好的分布。但也要注意避免过多的脂肪形成、低头或屈颈时间过长，可避免脂肪在颈部形成过多分布。平时多做运动锻炼，如慢跑、小燕飞锻炼、仰卧支撑或做颈椎操训练等。通过锻炼能够使颈椎肌肉得到活动锻炼，也能更加发达，使颈椎曲度保持前屈，避免颈椎病。也可使颈椎周围的软组织，尤其是皮下脂肪得到消耗，从而使颈椎变得更好看。注意平时可适当通过轻柔按摩、针灸或其他理疗方法等，使颈椎周围的脂肪组织逐渐减少。合理的生活方式和健康的运动方式，都对脖子形态有很好的作用。付洋主治医师北部战区总医院三甲怎么让小腿瘦下来"想让小腿瘦下来，可以采用以下两个办法：n1、运动后按摩，每天可以慢跑5-10分钟，达到微微出汗即可，不要剧烈运动，运动后可以用热毛巾敷在小腿上，让肌肉充分放松。敷5分钟左右，然后用双手沿上下，由下至上或者由上至下都可以，沿身体纵轴按摩小腿，每次按摩5-10分钟，一天可以做两次。按摩的作用是将块状的小腿肌肉逐渐拉长，小腿肌肉虽然没有减少，但是形状变得更加美观了。n2、打瘦腿针，瘦腿针是近年比较流行的微整形方法，它的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到小腿肌肉上，可以阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，同时肉毒素还可以溶解部分脂肪，两种作用共同于小腿，小腿就慢慢的瘦下来了。"相关知识
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