【没有副作用的减肥产品】
没有副作用的减肥产品
2020-03-22 07:07:41
没有副作用的减肥产品
孙连庆 主任医师 中医科 西安交通大学第一附属医院 三甲 您好，没有所谓副作用小的减肥产品，都是产品夸大了效果，其实，减肥效果最好、最根本、最健康、最安全、最副作用较小的办法就是合理控制饮食，控制热量与脂肪。总是要注意食物的热量，饮食中要少吃肥肉，多吃些鱼和家禽。去一些正规的大型医院进行咨询，根据自己的情况制定适合自己的治疗方案，效果会好一些，希望能帮到你，祝你身体健康。
2020-03-23 07:17:40
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，现在市面上的减肥产品都会有副作用的。减肥不能单靠减肥产品，要减肥成功没有捷径可走，即使服用减肥产品后你瘦了，停止服用很有可能恢复正常还会反弹甚至更胖。只有合理的运动加上合理的饮食计划才能成功，而且不反弹，身体才会越来越健康。建议通过健康的饮食和有氧运动来减肥。
2020-03-20 20:17:48
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