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我想减肥,帮我推荐一款有效安全的减肥药,

我想减肥,帮我推荐一款有效安全的减肥药,

疾病: 肥胖症

问题:

我想减肥,帮我推荐一款有效安全的减肥药,帮助我减肥成功曾经的治疗情况和效果:无

回答1

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王巧瑜 副主任医师 广州市第十二人民医院 三级 消化内科

你好,你想要减肥的话不建议你服用减肥药,因为没有一款减肥药是真正安全有效的,服用减肥药对身体还有很大的副作用,建议你可以在平时饮食量的基础上稍微控制一下,每次不要吃的太饱,而且吃饭的时候不要吃的太快,每次吃七八分饱就可以了,还有一定要适当的增加运动量,只有饮食控制和运动相结合才是健康的减肥方法。

2019-02-02 11:07

回答2

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黄飞龙 医师 家庭医生在线合作医院 其他 妇产科

健康指导:不建议吃减肥药的,它容易导致人体营养失衡,产生乏力、厌食等副作用,一般对于我个人而言是非常不值得提倡的。减肥药有一定的适应人群,只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药

2015-11-26 19:22

回答3

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张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科

减肥瘦身产品大多都会有副作用,会引起腹泻,营养不良,反弹等症状。建议食疗法减肥,控制饮食,少吃零食如油炸膨化等食品,多吃水果蔬菜,多运动锻炼如跑步,瑜伽等。

2015-11-26 19:25

回答4

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许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。首先需要坚持锻炼,要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。平常一定注意控制热量与脂肪,低脂饮食,低油腻性食物.饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉,注意减少零食的大量摄入。注意热量负平衡。一定注意加强体育锻炼促进热量的消耗,要有耐心和恒心,坚持就是成功!没有捷径的。

2015-11-27 14:07

回答5

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任立存 主治医师 淮北口腔医院 其他 内科

健康指导:如果你想减肥的话一个有责任的医生是不会给你推荐任何减肥药的,目前市场上的减肥药大部分都是会有一些副作用的,对于身体,有汗,而且使用之后比较反弹,最好的减肥方法就是通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥

2015-11-27 17:06

就医问药

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卫巧贤

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擅长:对儿童内分泌疾病,如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿 详情»

陈宏

主任医师 教授

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