喝哪种茶减肥最好
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
通常没有喝哪种茶减肥最好的说法，建议可以适量喝普洱茶、荷叶茶、乌龙茶等。
1、普洱茶
普洱茶中含有茶多酚、茶氨酸等成分，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以辅助降低血脂，有利于减肥。
2、荷叶茶
荷叶茶具有辅助清热解暑、利尿消肿等功效，适量饮用可以促进体内多余水分的排出，有利于减肥。
3、乌龙茶
乌龙茶中含有咖啡因、茶氨酸等成分，适量饮用可以促进机体新陈代谢，有利于体内脂肪的分解，还可以辅助降低血脂，有助于减肥。
除此之外，还可以喝红茶、普洱茶等。但要避免过量饮用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-22 07:55
举报
相关知识
减肥喝哪种茶最好
哪种减肥茶效果好？最有效的五大减肥茶叶
喝什么减肥茶最好
喝什么茶减肥效果最好
减肥喝什么茶最好最快
瘦身减肥喝什么茶最好 排毒消脂效果好的茶饮有哪些
减肥茶哪种最有效
喝什么茶减肥效果最好，盘点五种减肥妙茶
减肥茶哪种最有效效果最快
减肥人群适合喝哪些茶？如何选择最适合的茶来帮助减肥？
网址: 喝哪种茶减肥最好 https://m.trfsz.com/newsview251274.html
