碧生源减肥茶体验分享
碧生源减肥茶体验分享
我喝了三个多月的碧生源减肥茶，现在就来分享一下我的使用感受吧！
每天下午，我都会在餐后感到肚子痛，像是需要上厕所。但遗憾的是，这款茶并没有给我带来任何显著的减肥效果。
️在使用的初期，我没有配合运动，所以体重没有明显变化。️♀️但后来，我尝试了禁食午餐和晚餐，在一周内瘦了四斤多！
在接下来的半个月里，我加大了运动量，每天跳绳两百次左右。虽然体重没有继续下降，但我感觉身体更加健康了。
经过实验，我发现每天两包茶搭配低油饮食和适量运动，体重可能会更稳定。目前，我的体重已经稳定在49.1公斤左右了。
总的来说，碧生源减肥茶对我来说，更多的是起到了通便的作用。想要减肥，还需要配合合理的饮食和运动哦！♀️
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