左旋肉碱有哪些具体作用？
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吴志全 主治医师 河北医科大学附属平安医院 二级甲等 儿科 左旋肉碱具有促进脂肪代谢、增强耐力、保护心脏、减轻疲劳、提高精子活力等作用。 1.促进脂肪代谢：左旋肉碱能将脂肪酸转运到线粒体中进行氧化分解，从而减少脂肪堆积，有助于减肥。 2.增强耐力：在运动时，它可以帮助肌肉更有效地利用能量，提高运动表现和耐力。 3.保护心脏：有助于维持心脏正常的能量代谢，降低心血管疾病的风险。 4.减轻疲劳：使身体在能量产生过程中更高效，减少疲劳感。 5.提高精子活力：对男性生殖系统有益，可改善精子的质量和活力。 总之，左旋肉碱在人体的能量代谢和健康方面发挥着重要作用，但使用时应遵循医生建议。
2024-10-08 18:37就医问药
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