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防风通圣丸真的可以减肥吗，有没有人在吃

泰然健康网
2024-12-04 03:08

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防风通圣丸真的可以减肥吗，有没有人在吃

会员754179410已回复

我是一个比较胖的女孩，因为肥胖给我的生活带来了很大不便，也尝试过很多的减肥方法，运动加节食我也试过，可是没有瘦反而身体开始不舒服，现在我听说防风通圣丸可以减肥，有没有人在吃？有效果吗？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

庄力副主任医师中日友好医院整形美容三级甲等

擅长：脂肪移植，面部除皱手术，也称面部年轻化手术。微创注...

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防风通圣丸减肥是有依据的。它由当归甘草防风麻黄生栀子桔梗连翘生石膏等17味中草药组成，有散风清热，解表通力的功效。日本也进行了相关的研究，对女性肥胖有一定的效果。具体用法是每次6克，每天6次，要连续服用3到6各月，可以试用一下。

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相关问答

一般情况下，防风通圣丸不减肥。
防风通圣丸属于中成药，药物配方包括荆芥穗、防风、大黄、芒硝、麻黄、薄荷、栀子、滑石、石膏、黄芩等，是临床上常见的一种中成药。本品用于外寒内热、表里俱实、恶寒壮热、大便秘结、风疹湿疮等。如果想减肥，患者需要均衡饮食，控制全天总热量摄入，并且进行适当的科学的运动，才能更好地控制体重，达到减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

通常情况下，吃轻食可以辅助减肥。
轻食是指保持少盐、少糖、低脂肪、低热量、高膳食纤维的饮食原则，此类食物热量比较低，不容易出现热量过剩的情况，能够减少脂肪的转化和堆积，所以通常吃轻食是可以减肥的。但吃轻食减肥只是一种辅助方法，并且需要长期坚持才有效果。平时结合运动减肥比较科学、合理，比如跑步、跳绳、瑜伽、游泳等，都可以加速脂肪的燃烧。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

吃减肥药并不一定真正的会变瘦。
可以通过服用一些药物来达到减肥，但药物的减肥方式很可能会引起反噬和其他一些不良反应。很多减肥药都是可以通泻的中药，服用后会导致大便次数增加，导致对食物的吸收和利用降低，从而达到减肥。不过这种减肥的方法不建议使用，如果不吃了会有反弹，而且会加重。建议平时要注意饮食，少喝汽水，少吃甜食，多锻炼。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃燕麦麸皮是否可以减肥应辩证看待，如果适量吃燕麦麸皮，饭后不吃零食，有助于减肥；如果过量吃燕麦麸皮以及其他食物，并不能减肥。
燕麦中95%以上的水溶性膳食纤维分布在除去胚乳后的燕麦麸皮中，有助于刺激胃肠道蠕动，预防便秘，而且脂肪含量低，在减肥期间每餐适量吃燕麦麸皮，饭后不吃零食，通常能够起到减肥的作用。但如果在吃了燕麦麸皮后继续吃其他食物，比如卤鸡爪、炸鸡排等，则会导致摄入的热量超标，造成发胖。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃素真的可以减肥，但是完全素食是不健康的，必须摄入一定的蛋白质饮食，除动物食品里面含有比较好的蛋白质之外，有一些像乳制品里面，尤其像酸奶，奶酪里面含有比较优质的蛋白质，要能够保证一定量的摄入来保持健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

哭并不能达到减肥的目的，建议减肥人士通过锻炼和控制饮食来减肥。
哭是人类生理情绪的一种表达形式，可以起到宣泄情绪、缓解压力等作用。由于减肥人士在哭的过程中，并未燃烧人体多余的脂肪，一般不能起到减肥的作用。此外，减肥人士如果长时间哭不仅会损伤眼睛，还可能会出现失眠、易怒等情况。建议减肥人士尽量保持一个良好的情绪，积极地进行体育锻炼，并且控制饮食，不仅可以减肥，还能起到增强体质、提高免疫力等作用。