省时高效减肥方法是啥？宝安中医院（集团）中医体重管理中心正式成立！
好消息
宝安中医院（集团）针灸医院减肥门诊
为进一步改善市民就医体验
方便市民就诊
10月9日
宝安中医院（集团）中医体重管理中心
正式成立
该中心位于宝安中医院（集团）上川社康站内
由针灸医院肥胖内分泌专科团队
到中医体重管理中心坐诊
可提供
中医药调理易胖体质
穴位埋线、经络推拿、平衡火罐、针灸等特色中医适宜技术疗法
中药及中药茶包等特色治疗服务
近日因冷空气来袭
深圳气温下降
已经有了一丝秋意
这个季节最适合的
莫过于“贴秋膘”
然而秋膘易贴肥难减
那么
有没有什么
省时又高效的减肥方法呢？
对于运动之外的减肥方法，许多人可能都会报以怀疑——
就这样，闻女士体重升到了125斤。
深圳市宝安区中医院肥胖内分泌针灸专科门诊（减肥门诊）
埋线。
埋线
指穴位埋线
采用可吸收线材置入穴位内后，线体会在组织中逐渐软化、液化、吸收，通过线体在穴位内的生理、物理作用及生物化学变化，产生刺激信息和能量，通过经络传入体内，对全身脏腑经络进行调节。穴位埋线集粗针透穴、放血、组织疗法于一体，是一种复合性治疗方法。
▲翟亮医生为患者针刺治疗（资料图）
“第一针扎下去，没什么感觉，接着肚子上被扎了十几针，都只是在‘破皮’的刹那，偶尔有一点点针刺感，不疼，略微发胀。
最终成功减重！
▲减重后的闻女士（资料图）
医生还会从睡眠、饮食、喝水、运动各方面一对一的指导。
“闻女士初诊时，脾胃虚弱，属中医脾胃系病证范畴，以‘健脾益气、理气和胃’为治法，使用了科室的特色疗法。通过穴位埋线、健脾养胃茶、耳穴压豆以健脾胃、益气血。”
中医体重管理，是以中医治疗为首选、中西医并重的体重管理方法。具体是指在中西医并重的思路指导下，中医疗法全面介入的运动、饮食、行为认知干预疗法。
中医体重管理，是以中医治疗为首选、中西医并重的体重管理方法
宝安区中医院针灸科学科带头人周鹏介绍，中医体重规范化管理突出个体化诊疗，辨病-辨证-辨体质相结合，针对不同证型、不同易胖体质进行针对性个体化治疗。
▲周鹏教授为患者针刺治疗（资料图）
宝安区中医院肥胖内分泌针灸专科门诊（减肥门诊）采取的中医特色疗法，可以分为以下几种类型：
1
针刺疗法
传统中医理论认为，针刺通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，可以加强脾肾功能，扶助正气，通过经络的疏通作用，达到减肥的目的。
2
穴位埋线
穴位埋线是针刺治疗的发展，采用可吸收线材置入穴位内后，线体会在组织中逐渐软化、液化、吸收，通过线体在穴位内的生理、物理作用及生物化学变化，产生刺激信息和能量，通过经络传入体内，对全身脏腑经络进行调节。穴位埋线集粗针透穴、放血、组织疗法于一体，是一种复合性治疗方法，具有"以线代针"的长效针感治疗效果，是具有加强治疗效果的一种方法。
3
经络推拿
推拿具有疏通经络、宣通气血、促进气血运行，通过辨证取穴，运用推、拿、点、按、摩（摩擦）等方法刺激穴位反射区透过经脉令身体相应器官或组织产生相应活动，加快新陈代谢，达到帮助身体加快燃烧脂肪的效果。
4
阴阳调理灸
灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，提高免疫力。
5
耳穴疗法
通过对耳神经的刺激，可使饥饿感减轻，抑制食欲,以达到减肥的目的。
6
中药及中药茶包
“减脂调泌”中药汤剂，中药茶包如健脾益胃茶、祛湿茶、降脂茶、消脂茶、五花解郁安神茶、生命元气茶等。
翟亮医生介绍，在宝安区中医院除了有中医特色疗法，减肥人士还将会由医生指导，采取医学营养减重方案：限能量平衡膳食、高蛋白膳食、低碳饮食、轻断食等。
同时还会指导减肥人士通过有氧运动、减脂操及传统功法八段锦等运动，综合调理之下实现瘦身减重的目标。
综合调理之下实现瘦身减重的目标。
科室介绍
肥胖内分泌针灸专科门诊
（减肥门诊）
肥胖内分泌针灸专科门诊（减肥门诊）隶属于深圳市宝安区中医院针灸科，依托于深圳市政府医疗卫生“三名工程”建立，为广东省针灸学会肥胖专病联盟常务理事单位。
专科连续参加了三届全国体重管理挑战赛均取得优秀成绩：荣获2020年第二届体重管理大赛最佳医生称号、团队二、三等奖；2021年第三届体重管理大赛三等奖。
专科继承发扬“针灸调泌”、“温阳化脂”学术思想，秉承科学、健康、持续有效的中医体重规范化管理方案，以中医整体观念和辨证论治为指导原则，纠正偏颇体质从调整人体阴阳平衡出发，通过中医药调理易胖体质、中医特色疗法（五联疗法）、营养膳食、合理运动方案、传统功法（八段锦等）、认知—行为及心理干预等综合健康管理，以达“减脂不伤正，减重不伤气”的减重目标，从而达到治疗肥胖相关疾病的目的。
本文内容部分摘自：深圳大件事
中医体重管理中心：宝安区35区同昌路京九商务大厦二楼
健康热线：23012713
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