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北京那家针灸减肥好

泰然健康网
2024-12-04 08:20

核心提示：北京那家针灸减肥好，通常是指在正规医疗机构进行的针灸减肥，针灸减肥是以针灸针刺激人体穴位，通过中枢神经系统调节人体内分泌以及食欲，从而达到减肥的目的。相对而言，针灸减肥比较方便快捷，效果也比较好，但减肥需要选取正规的医疗机构，选择有经验的医生进行操作。

北京那家针灸减肥好，通常是指在正规医疗机构进行的针灸减肥，针灸减肥是以针灸针刺激人体穴位，通过中枢神经系统调节人体内分泌以及食欲，从而达到减肥的目的。相对而言，针灸减肥比较方便快捷，效果也比较好，但减肥需要选取正规的医疗机构，选择有经验的医生进行操作。

1、取穴：主要是选择大椎穴、天枢穴、足三里穴、三阴交穴、上脘穴、中脘穴、下脘穴等，可以调节人体内分泌，起到一定的减肥效果;

2、操作：首先行针人体的穴位，其次辨证取穴，根据不同的证型选择合适的穴位。如痰湿型肥胖患者，可选择丰隆穴、天枢穴等。对于脾胃虚弱型肥胖患者，可选择中脘穴、下脘穴等。针灸同时，可配合刮痧、拔罐等，起到更好的减肥效果;

3、治疗：一般需要行针灸减肥的治疗2-3次/周，以达到较好的效果。治疗的过程中，应当避免辛辣油腻的饮食，同时配合适当的体育锻炼，可增加机体的代谢，更好地发挥针灸减肥的功效;

4、注意事项：虽然针灸减肥有较好的减肥效果，但并非所有人都适合，也有部分人群并不适合针灸减肥。对于年龄较小，身体处于发育阶段的青少年，应尽量避免选择针灸减肥。对于孕妇、年老体弱者，也应谨慎选择，以免出现其他问题。此外，过饥、过饱、酒后、疲劳、饥饿、精神疲劳状态下，也不建议行针灸减肥，以免造成身体不适。

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