身材管理秘诀，橄榄油帮你轻松瘦身！
身材管理秘诀，橄榄油帮你轻松瘦身！
姐妹们，今天我要跟大家分享一个超级实用的瘦身秘诀——橄榄油！作为一个一到冬天就容易长胖十几斤的“资深”吃货，我真的太需要这个秘诀了。现在四月份了，马上就要到穿漂亮衣服的季节了，看着自己身上的肉肉，心情真的很糟糕。每天上班忙碌，根本没时间锻炼，其实这只是个借口，主要还是我太懒了，懒得动。而且每天还吃四顿，不胖才怪呢！
前几天跟闺蜜抱怨身材焦虑，她竟然让我试试控制食量，吃清淡点的食物，最好把家里的油都换成橄榄油。我还纳闷为什么要用橄榄油，结果她一解释才知道，原来橄榄油里面没有什么乱七八糟的添加剂，特别适合身材肥胖的姐妹。于是我就去做了功课，发现确实是这样，然后就去买了几款橄榄油。吃了两个多月了，昨天一上称，竟然瘦了五六斤！效果真的牛！
下面就把这几款我觉得特别好用的橄榄油分享给大家，希望对你们有帮助哦～
FOJVE特级初榨橄榄油
这款是国产的，四大零添加，口感纯正，采用避光瓶身，特别适合控制体重和身材管理的姐妹们试试。
欧丽薇兰特级初榨橄榄油
这款采用经典深色玻璃瓶，做饭时使用可以保留蔬菜的口感，特别适合年纪大的老人。
品利特级初榨橄榄油
这款里面没有其他乱七八糟的化学添加剂，特别适合日常健康意识比较强的人群。
蓓莉娜特级初榨橄榄油
这款采用传统的物理冷榨，品质安全有保证，闻着有浓郁清香果味，特别适合青少年儿童。
这些橄榄油我都有在吃，效果都挺好的。有跟我一样想在夏天穿好看裙子的姐妹们，可以理性种草哦～
另外，还有一些选择橄榄油的小方法都放在图三啦，大家可以参考一下，都是我自己做攻略总结的～
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