【橄榄油可以减肥吗】
橄榄油可以减肥吗
2020-03-28 00:58:12
橄榄油可以减肥吗
陈文 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 橄榄油可以润肠减肥，但不建议长期服用。橄榄油每100克热量约为886卡，公认的低胆固醇和高不饱和脂肪酸含量高，营养价值高，同时还含有丰富的微量元素成分，但长期食用会阻碍人体对其他成分的吸收，造成贫血。瘦背，有助于整体显瘦，建议配合隔空溶脂瘦背，以选择性射频技术作用于人体局部，达到减肥的目的。
2020-03-29 01:08:11
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 虽然说橄榄油是属于比较健康的油类，但是对于我们的身体状态来说，是不会起到减肥的作用的。减肥最主要的目的就是合理的饮食习惯加上健康合理的身体锻炼，只有这两者更好的结合，才能有效的达到减肥的目的，晚上尽量不要熬夜。
2020-03-27 13:47:29
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