巨巨巨简单的养生杂粮粥‼️0卡低负担‼️
巨巨巨简单的养生杂粮粥‼️0卡低负担‼️
讲真的！身边人都在喝这个粥！
尤其是减脂瘦身，脸色蜡黄的姐妹们，一定要试试它，做法超级简单，快来尝试吧
食材：高粱米、黑米、红豆、玉米
做法：
1️⃣所有食材洗净后，放入电饭煲中，加入适量纯净水
2️⃣预约煮粥模式即可（如果不是提前一晚预约，高粱米、红豆需要泡一小时以上在煮，高粱米一定要煮烂）
超级营养健康的高粱米粥就做好啦
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