减肥“神仙水”。现在很火的一...@大麦小麦酷酷的动态
减肥“神仙水”。现在很火的一款饮料：乌龙茶➕黑咖啡➕纯牛奶。先把550ml的乌龙茶喝掉3分之一，然后加点黑咖啡，液体的粉状的都可以，然后到入纯牛奶摇匀就可以喝了。饱腹感比较强，不难喝，就是奶茶不加糖的味道。为什么乌龙茶加黑咖啡和纯牛奶能减肥呢？
我专门了解了一下，乌龙茶是有减肥的功效，而黑咖啡大家都知道是有助于减肥的，提高代谢。黑咖啡在运动前喝，或者空腹喝是最好的，这些方法，适合自己的就是最好的，感兴趣可以尝试，但不要盲从，有些不适合自己的体质。可能有人喝了会心跳加快，我会有一点这个感觉。喝的有14瓶了，第一次喝了11瓶，第二次又买了9瓶，今天喝了一瓶。打算继续把这些喝完。
我之前随便去超市买的10元2瓶，饿了么下单这么优惠，所以买了9瓶，算了一下买9瓶满减是最合算的。我喝这个茶配合的有跑步，所以瘦的很快。有七八斤了，我怕喝多了身体吃不消，所以偶尔是隔天喝一次。
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