碧生源常润茶能减肥
碧生源常润茶是一种保健茶，主要包括山楂茶、柠檬茶、红茶、黑茶等，可以减肥的人群适量饮用，但饮用时也要注意不能过量饮用，否则可能会对身体产生不利影响。
1、山楂茶：山楂具有健胃消食、行气散瘀的功效，能够帮助消化脂肪类食物，促进脾胃运化功能，可以减脂。另外，山楂茶中含有的生物类黄酮可以帮助分解脂肪类物质，还可以促进肠道蠕动，排出宿便，有利于减肥;
2、柠檬茶：柠檬具有清热化痰、生津止渴、润肺止咳的功效，柠檬茶中含有的维生素C具有抗氧化的作用，可以帮助人体清除自由基，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的目的;
3、红茶：红茶中含有的咖啡碱可以帮助分解脂肪类物质，可以帮助减肥，而且红茶属于一种全发酵茶，具有暖胃的作用，饮用后可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥;
4、黑茶：黑茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，具有利尿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，有利于减肥。
另外，碧生源常润茶中还含有一些活性成分，可以溶解脂肪类物质，使体内脂肪含量减少，还能够帮助提高基础代谢率，增加运动消耗热量，从而达到减肥的效果。
但是部分人群并不适合饮用碧生源常润茶，可能会对身体产生不利影响。如果本身存在胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，饮用后可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。还有可能会加重肝脏代谢负担，影响肝脏功能。因此，本身存在疾病的人群建议尽量避免饮用。
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