想减肥，请问纤雅减肥胶囊对身体有没有害
毕琦 瑜舍身心灵工作室
擅长：理身疗心
提问
没有哪一种药能自称一定对身体无害，人们选择药物不过是权衡利弊，为了得到自己想要的“利”而甘心受那个“害”，所以只是自己的判断选择问题啦。你不妨问问用过这种药的姐妹们再做判断。
至于你说的运动无效，那要看你选择的运动是否适合你，还要看你的日常作息，要具体分析。不同体质、状态的人减肥需要不同的锻炼方法。如果你本就气虚或是气血两虚，那么健身操、爬山、游泳这些运动都不太适合你，不但不会减肥，甚至可能损害健康、引起浮肿呢。你先每天敲打胆经两三次吧，每次三五分钟，这个简单又安全，对减肥和保健都有直接的帮助。你坚持两个星期就能看到或感觉到效果了。祝顺利！
2012-02-02 08:51
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