吃左旋肉碱副作用
左旋肉碱对人体有伤害吗 左旋肉碱在适量使用下不会对人体造成伤害，但如果过量摄入或个体对其敏感，则可能会引起不良反应。1、不会：左旋肉碱是一种天然存在于人体内的物质，主要功能是促进脂肪酸的氧化，帮助产生能量。在正常饮食和适量补充的情况下，左旋肉碱对人体是安全的，可以帮助改善运动性能，减少肌肉疲劳。此外，对于某些特定疾病患者，如心血管疾病患者，适量补充左旋肉碱还可能有助于改善病情。2、会：然而，如果过量摄入左旋肉碱，尤其是通过补充剂形式大剂量摄入，可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、肌肉无力等。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女以及患有肾脏疾病的人，过量摄入左旋肉碱可能会带来潜在的风险。因此，建议在专业医生的指导下适量使用左旋肉碱，避免潜在的健康风险。总之，左旋肉碱在适量使用下对人体是安全的，但需要注意避免过量摄入，以免引起不良反应。在使用任何补充剂之前，最好咨询医疗专业人士的意见。 崔铭萱 主治医师 北京大学人民医院 三甲相关知识
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