听朋友说猕猴桃可以减肥,请问专家,这是真
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听朋友说猕猴桃可以减肥,请问专家,这是真
提问时间：2019-06-23 13:18
听朋友说猕猴桃可以减肥,请问专家,这是真听朋友说猕猴桃可以减肥,请问专家,这是真的吗?
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
你好,减肥可以通过饮食方面改善体重.饮食中富含水果和蔬菜,膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源.还有加上运动这样更好的达到效果,不要盲目去吃减肥药或者某些减肥偏方,更加不要节食.亲爱的如果对我的回复满意的话可以给个评价谢谢
回复时间：2019-06-23 14:29
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