保鲜膜减肥的原理是什么
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孙诗博 主治医师 惠州市中心人民医院 三级甲等 营养科 保鲜膜减肥的原理主要基于局部温度升高和排汗增加，但这种方法并非科学有效的减肥方式。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.局部升温：保鲜膜包裹导致局部皮肤温度上升，可能使脂肪分解加快，但效果有限。
2.排汗增加：透气性低，促使大量排汗，但排出的主要是水分而非脂肪。
3.水分流失：类似利尿剂，通过减少身体水分暂时减轻体重，易反弹。
4.皮肤问题：长时间包裹可能导致皮肤过敏、湿疹等问题。
5.代谢影响：对身体基础代谢率的提升作用微乎其微。
总之，保鲜膜减肥不科学，且存在风险，健康的减肥应依靠合理饮食和适量运动。
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