瘦小肚子和腰上赘肉最有效的方法
瘦小肚子和腰上赘肉最有效的方法是抽脂手术，在治疗期间还要控制饮食，抽脂手术的效果是非常显著的。
瘦肚子和腰上的赘肉可以采用锻炼控制饮食和抽脂的方法。运动锻炼加上控制饮食是很健康的方法，需要长时间坚持才能达到效果。但是赘肉瘦下去以后就会伴有皮肤的松弛下垂，这是无法解决的问题。腹部及腰部的抽脂可以快速有效的减去赘肉，利用负压抽脂的原理，将腹部及腰部的脂肪抽出来，术后腹带加压避免渗血，一周左右即可恢复，但是仍然无法解决皮肤松弛的问题。
抽脂手术后三到五手术部位要避免碰水，防止发生感染，术后可适当进行活动，但是不能够做剧烈的运动，要保持手术部位的干净和干燥，不能够吃刺激性的食物。抽脂后，皮肤会出现肿胀或者淤血，一般需要7到14天可以恢复。
此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！
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