【枸杞减肥吗】
枸杞减肥吗
2020-03-27 01:36:10
枸杞减肥吗
谢洋春 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好，枸杞是可以减肥的，枸杞还可以调节人体的能量代谢，对一些病态或者肥胖的人也有减肥的作用。每天饭前喝一杯枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性非常有益。由于枸杞的安全性很高，可以每天少量食用而无碍。如在粥、汤、茶中均可发挥功效。祝你健康！
2020-03-28 01:46:09
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好,枸杞具有减肥、降脂等功效,它含有多种微量元素和维生素,能提高免疫力,还能起到补肾益精的作用,还可以起到补肾益精的效果,但是感冒的人不能吃。 若要健康减肥,建议你要低脂低盐饮食,多做户外运动,以达到燃烧脂肪的程度,每天也要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,避免熬夜。
2020-03-25 13:58:33
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