西安针灸减肥
西安针灸减肥
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我很想减肥，所以想试试针灸减肥．我想问问有过针灸减肥经历的朋友，那个效果怎么样？还有具体西安哪个医院有针灸减肥！～知道的朋友请详细的告诉我一下，谢谢了！！
回答1
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阮英 主治医师 咸宁市中心医院 三级甲等 皮肤科 不过奉劝一句呵呵针灸减肥是会反弹的因为我姑姑是中医她不建议我用这种方法减肥不然她就可以给我施针了啊而且有痛苦的你有多重啊如果还在标准范围内还是靠少食多动的方法减肥吧少食多餐我试过了一个月减了8斤呵呵当然还需要毅力如果你有些超重还是建议你去比较正规的医院咨询毕竟身体是自己的不要拿自己当实验品
2016-03-07 07:56回答2
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轩存旺 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 针灸减肥并不是一个好办法，它只能辅助减肥建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2016-03-08 03:32相关知识
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