甲壳素能用于减肥吗
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李姗姗 副主任医师 中山大学附属第三医院 三级甲等 临床营养科 甲壳素在一定程度上可能有助于减肥，但效果因人而异，且不能单纯依赖它来实现理想的减肥效果。同时，使用不当可能存在风险。如果减肥效果不佳或出现身体不适，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.甲壳素作用：甲壳素能在肠道内与脂肪结合，减少脂肪吸收。
2.减肥效果有限：其减肥作用并非十分显著，不能替代健康的生活方式。
3.潜在不良反应：可能导致肠胃不适，如恶心、腹胀、便秘等。
4.适用人群：适合轻度肥胖且无基础疾病者，严重肥胖者效果不佳。
5.配合健康生活：要结合均衡饮食，控制热量摄入，增加运动量。
6.用药注意：使用甲壳素减肥产品应遵医嘱，避免自行增减用量。
总之，甲壳素对减肥有一定辅助作用，但不是减肥的主要手段。要实现健康减肥，还需综合多种方法。
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