【白醋和蜂蜜白开水一起喝能减肥吗】
白醋和蜂蜜白开水一起喝能减肥吗
2021-06-21 09:07:14
白醋和蜂蜜白开水一起喝能减肥吗
江东向 副主任医师 中医科 中日友好医院 三甲 蜂蜜加白醋可以减肥,蜂蜜的糖分可以转化成人体所需的热量,可消除人的疲劳和饥饿感,从而避免暴饮暴食,而白醋的主要成分是醋酸等,可将体内多余脂肪转化为体能消耗,从而避免身体内脂肪堆积,从而避免脂肪堆积在体内,从而达到减肥瘦身的效果。
2021-06-22 09:17:13
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 蜂蜜和白醋都能起到减肥的效果,这是因为蜂蜜能有效的促进胃肠道的蠕动,能加速体内毒素的排出,从而使脂肪充分燃烧,另外,蜂蜜所含脂肪量是很低的,所以减肥期间要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃水果蔬菜,多吃蔬菜水果,多喝水。
2021-06-22 09:17:13
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