晚上吃火锅会胖吗？
晚上吃火锅可能会增加体重，具体的原因如下：
1.火锅中的食材往往都是高热量的。蘑菇、土豆、粉丝、鱼肉等等都是容易吸收的高热量食品，如果吃多了，肯定会增加体重。
2.晚上吃火锅的时间比较晚，身体代谢的速度也会变慢，所以热量难以得到充分的消耗，自然而然体重就会增加。
3.火锅汤底中的油脂含量也不容小觑。不同的火锅店用的油不一样，但是一般来说，油脂都是不可避免的，吃多了自然会在身体内积累，导致体重的增加。
4.晚上吃火锅的人往往因为围坐在一起聊天，所以吃得比较慢，然而这种吃法容易让人吃多了，对身体自然不好。
因此，晚上吃火锅虽然美味可口，但是如果要减少体重的话，最好还是少吃为妙。当然，如果吃火锅不贪多嚼慢，也可以控制摄入热量，保持身材的哦。
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