吃冰的危害
吃冰的危害主要体现在口腔不适、胃肠道不适、头部不适等方面，故建议人群尽量少吃冰，若吃冰后出现不良症状，必要时应及时就医，并遵医嘱进行相应的治疗。
1、口腔不适：由于冰比较寒冷，具有一定的刺激性，且比较坚硬，对于大部分人群而言，吃冰若吃得过多，可能会刺激口腔或牙齿部位的神经或黏膜，从而引起疼痛，或可能会导致牙齿受损，若为老年人或幼儿，还有可能会导致牙齿脱落；
2、胃肠道不适：由于冰较寒冷，若吃较多的冰，可能会导致胃肠黏膜受到刺激，从而出现异常痉挛，可能会导致腹痛或腹泻等不良反应；
3、头部不适：若机体体质较差，或在低温环境下吃较多的冰，可能会导致中枢神经受到刺激，从而引起发热或头痛等症状。
对于部分女性而言，若在生理期吃冰，可能会因为冰对局部血管造成刺激，引起血管收缩，可能会引起痛经的情况，且可能会导致机体寒冷，因此女性生理期时应尽量避免吃冰。
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