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爬行减肥效果怎么样

爬行减肥效果怎么样

2022-04-07 17:30:14

问题描述:(女,32岁)我属于肥胖的体格,所以平时好多衣服都不合适,感觉特别的尴尬,朋友说经常爬行可以减肥,爬行减肥效果怎么样?

医生回答(1)

王永洁|主治医师整形美容外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析:爬行减肥的效果通常是挺好的。现在有很多人都想要一个苗条的身材,这是会通过运动的办法来进行减肥,有的是通过爬山或者爬楼梯,这两者都是可以的,一般都是比较费体力的,可以燃烧体内的大量脂肪,对减肥会起到一定的效果,也可以通过抽脂手术的办法来进行减肥,抽脂的办法一般也是比较明显的,平时少吃一些火锅海鲜类的食物,可以多吃一些水果蔬菜来促进肠胃。

2022-04-07 17:30:14

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