减肥果又名瘦身果,原产越南。它具有瘦身,健脾消食,润肠通便,利咽消肿,补充营养,防癌抗癌等多种作用。尤其适合夏天饮用,平时一次两到四颗开水冲泡,加入少许的金银花,菊花效果更佳,味苦,可以放点甜菊叶让口感更好。减肥果中的主要营养成分有碳水化合物,蛋白质,脂肪,粗纤维,核黄素,维生素c,羟基柠檬酸等。由于羟基柠檬酸能够抑制脂肪的形成,从而达到减肥的效果。减肥果泡水是有一定减肥功效的,但是想要靠它达到很强的减肥效果就不太现实了。
2019-08-14 有用(0)
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