17岁减肥方法
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17岁属于未成年人，不宜采取医美措施进行减肥，可以考虑通过饮食调理、增加锻炼及规律作息等方式来达到减肥的目的。
1.饮食调理：在平时应该以清淡、易消化的饮食为主，多吃一些富含维生素及纤维素的果蔬，避免高脂、高糖、高热量的饮食习惯。同时还应该规律饮食，避免暴饮暴食。
2.增加锻炼：积极参与体育锻炼，比如跑步、打球、游泳等，可以促进机体新陈代谢，更好的将代谢物排出体外，还可以消耗多余的脂肪和糖分，对于减肥、塑身有很好的帮助。
3.规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，同时还应该保持良好的心态，有助于内分泌稳定，避免因内分泌紊乱而出现肥胖的现象。
只有科学规范的生活调理，才能更好的起到减肥作用。如过于肥胖，通过调理难以改善，建议到成年以后，再考虑采取医美措施干预。
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