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哪种减肥药最有效果要没有副作用的？

泰然健康网
2024-12-04 15:01

哪种减肥药最有效果要没有副作用的？

提问时间:2016-01-03 20:28:19

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：治疗早泄最好药哪种没有副作用曾经治疗情况和效果：今年八月份谈的女朋友。刚开始很兴奋，能够正常勃起，就是时间比较短。就觉得应该是很久没做过了时间短是正常的。但后来几次如果不及时插入就会软掉，软掉再想硬起来的话就很困难。再后来在每次更勃起，但是感觉还是很软。这最近几次插进去了，没一会就软了。现在越来越急，怎么这么年轻就会有这毛病..想得到怎样的帮助：我该怎么办医生

　　你需要了解知道哪种减肥药效果最好这个问题，关于你请问的哪种减肥药效果最好这个问题我来为你解答： 1、所有人都认为减肥药是有效的，其实它只是利用某些成分抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快； 2、减轻体重并不等于减肥成功。很多人服用减肥药后，体重轻了下来，其实他只是把人体内的水分转移出去了，所以减去的是水分，而不是脂肪； 3、纯天然的并不一定是健康的，这种减肥药还需要其他添加剂，也会出现不少副作用； 4、最大的误区，不问医生，擅自服用减肥药。这种做法很危险，会带来意想不到的危害意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

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　　病情分析:
　　减肥：抽脂和减肥药都不安全，没有减肥药是正规安全的。一般的减肥药都有很大副作用的，对肝肾功能都有很大伤害，部分减肥药还有泻药成分，你一旦停药就便秘，会引起消化系统紊乱。
　　意见建议:
　　健康有效的减肥方式一定是以下两点：
　　1，合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃高热量食物，少吃油腻的食物。多饮水。另外蜂蜜和酸奶都是很好的减肥佳品。（能起到润肠通便的良效）
　　2，科学体育锻炼，有条件最好上健身房，请一个专业健身教练辅导你进行减肥。如果不想去，自己锻炼也行，最关键的是坚持，每天有一个小时的运动量就行，主要是慢跑，配合跳绳。慢跑对减腹最有效果。慢跑和跳绳都是很好的有氧运动。多做有氧运动对减肥有很好的效果。祝你健康！

　　病情分析：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率。
　　意见建议：因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！
　　以上是对“哪种减肥药最有效果要没有副作用的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
　　意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

　　病情分析：您好，不要吃减肥药给你个建议：运动减肥吧，给你个计划：你试试看，两个月能减十斤左右。早上7点起,按时吃早餐（一杯无糖豆浆、一个鸡蛋）以补充营养为主；中午吃按时吃饭（菜主要以清菜类如土豆丝、苦瓜、清炒西瓜皮等，主食可以用土豆粉、土豆代之），以吃饱为主,小睡半小时；晚上吃粥类食品（一天下来,按时就餐，不能吃零食）,水想喝时就喝。安排跑步大约3000M或游泳（以蛙泳与蝶泳为方）30分钟每天。
　　意见建议：建议大约1个月你试试效果不错祝您成功
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