呼拉圈圈能减肥吗
呼拉圈圈能减肥吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，33岁）肚子里部位出现了严重的肥胖和赘肉较多的症状，我想要通过转呼啦圈的方法要减肥瘦肚子，呼拉圈能减肥吗？
医生回答(1)
病情分析：呼拉圈能够帮助减肥并且减肥效果是比较好的。因为在转呼啦圈的过程当中会加速腰腹部位的脂肪燃烧速度，可以使燃烧后的一些脂肪分解成脂肪液体之后，随着人体淋巴的血液循环或者沉积的新陈代谢排出体外，从而使局部的脂肪数量有所减少，达到较好的减肥瘦身的效果。但是操作起来会比较的困难，需要长期坚持，并且每次转呼啦圈的时间控制在30分钟以上才能帮助燃烧脂肪。
2022-04-07 17:30:14
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